Iedereen wilt wel is afvallen. Sommige mensen komen daardoor op de raarste ideeën en worden door het jojo effect wel is zo wanhopig deze rare diëten te proberen. Ik denk niet dat deze diëten heel erg goed voor je zijn.
Cookie dieet
Beginnen met je dieet en dus nooit meer snoep en koek? Niet bij dit dieet! Bij het cookie dieet van Dr. Siegal eet negen keer per dag een koekje (van 60 calorieën) en als avondeten een lichte maaltijd, in totaal 1000 tot 1200 kCal, of zes keer een koekje van 90 calorieën (het originele dieet). Koeksmaken zijn citroen, chocolade en havermout. Voorbeelden van lichte maaltijden zijn vooral gebaseerd op vis, kip en salades, zoals een gekruide aubergine salade.
Watjes dieet
Nee, dit is geen dieet voor doetjes. Degenen die dit dieet (verbazingwekkend genoeg) volgden, deden dit op basis van het idee dat vezels belangrijk zijn om af te vallen. En wat bezit veel natuurlijke vezels? Juist, watten. Bovendien zijn de pluizige bollen laag in calorieën (want is het überhaupt voedsel…) en vullend. Maar of het nu werkelijk voedzaam en gezond is… En dieet kwam dan ook vooral voor bij modellen die watten in jus d’orange doopten om zich vol te voelen en het ging daarbij vaak om anorexia.
Kauwdieet
Langzaam eten is belangrijk om je eerder tot een gevoel van verzadiging te brengen. Ene Horace Fletcher werkte dit echter door tot in het extreme. Hij ontwikkelde een dieet waarbij je minstens 32 keer moet kauwen, waarna je het eten met opgeheven hoofd het voedsel door je keel naar binnen laat glijden. Wat achterblijft in je mond moet je dan weer uitspugen.
Lintworm dieet
Gatver?! Ja, gatver! De lintworm wordt ingebracht en eet samen met jou je voedsel op. Een beetje als het delen van je voeding met een baby, alleen is het niet de bedoeling dat je meer gaat eten om beiden te voeden. Het nadeel is echter dat je bepaalde mineralen en vitaminen niet binnenkrijgt omdat de lintworm deze weg eet. En dat zeer gevaarlijk en riskant is, en eh… vies?
Zonnebril dieet
Niet het eten van zonnebrillen, ben maar niet bang. Het is de bedoeling dat je tijdens het eten een zonnebril draagt. Waarom? Omdat de zonnebrilglazen je eten verkleuren en eten met een blauwe tint (het gaat namelijk om blauwgetinte zonnebrillen) de eetlust doet afnemen. We eten namelijk niet graag iets met een vreemde kleur, en dat geldt al helemaal voor blauw voedsel.
Doornroosje dieet
Eten? Waarom eten als je ook kunt slapen. En wel 24/7. Volgens dit dieet moet je gewoon de hele dag slapen, want als je slaapt kun je niet eten. Als je slaapt heb je ook verder geen leven, maar in ieder geval val je af…
Kruimeldieet
Dit dieet werd blijkbaar gevolgd door Maria Carey. Ze kon bepaald voedsel echt niet laten staan en vond de volgende oplossing: alleen de kruimels van het eten. Je eet dan niet het hele gerecht, maar hoeft niet al dat lekkers te vermijden.
Breatharianisme dieet
Ik leef van de liefde is misschien een bekende uitspraak, maar wat dacht je van leven van zonneschijn? Aanhangers van dit dieet geloven namelijk dat de mens geen voedsel of water nodig heeft om te overleven. Echter, er blijken nog geen succesverhalen bekend, aangezien het overgrote deel van degene die hardnekkig vol blijven houden uiteindelijk overlijden.
bron: Plazilla